La importancia del autoplacer femenino

La estimulación sexual unipersonal de las féminas es una practica que reporta importantes beneficios para su salud, por lo que debería ser promovida como habito saludable, mas en el contexto de gran presión e incertidumbre que genera la pandemia.

En una reciente publicación de The Huffington Post, la doctora Lauren Streicher, profesora adjunta en ginecología y obstetricia en la Universidad de Northwestern, enumeró los beneficios de la masturbación para la salud de la mujer:

1- «El placer nos hace sentir bien», explica Streicher. Tan simple como eso. «Con los orgasmos se liberan endorfinas, dopamina y oxitocina, que nos ponen de buen humor y nos dan un subidón natural».

2-Al explorar su cuerpo, podrá descubrir lo que le da más placer, dándole seguridad en la cama y coayudando a hacer partícipe de sus deseos a su pareja. Cuando averigua lo que más le gusta, puede decirle dónde quiere ser estimulada.

3-Los orgasmos derivados de la masturbación, disipan las tensiones emocionales y físicas y agotan el cuerpo, «haciendo que nos durmamos rápidamente. Solemos dormir mejor después de masturbarnos, porque nos sentimos relajadas y satisfechas», indica la especialista. La masturbación, igual que la lectura, ayuda a dormir, afirmó.

4-«Contraer el útero durante la masturbación favorece el flujo menstrual… y, en teoría, reduce los dolores menstruales», señala Lauren Streicher.

5-«Todo lo que ayuda a relajarse tras una dura jornada, ya sea una sesión de yoga o un masaje en los pies, funciona igual», explica Streicher. «No tiene por qué ser algo sexual, pero el sexo y la masturbación son medios muy eficaces para desestresarse». ¡Así da gusto liberar tensiones!

El año pasado Clarín publicó un articulo que daba cuenta de un inquietante estudio de un equipo de médicos del hospital de Clínicas, dependiente de la UBA, que arrojó estos resultados: el 30% de las mujeres no suelen experimentar orgasmos y el 12% nunca tuvieron uno, ni sola, ni con sus parejas.

En en abril de este año, tiempo de pandemia, la sexóloga acreditada por FLASSES, Federación Latinoamericana de Sexología y Educación Sexual,Claudia Derossi, , declaró en Clarín: «la cuarentena producirá una reivindicación de la algo devaluada masturbación, sin dudas volverá a ser revalorizada porque se transformaría, de acatar todos, en un intercambio sexual con uno mismo, pero también con el otro, porque uno puede estar compartiendo el acto masturbatorio con otra persona, lo que ayudaría a descubrir aspectos nuevos de nuestra personalidad».

Y precisamente, ¿Por qué escribimos sobre esta temática?

En pleno siglo XXI, aun persisten prejuicios y tabúes en torno a la auto satisfacción sexual femenina. En su articulo Siete mitos sobre las mujeres y la masturbación que tenemos que desaprender ya, la periodista Suzannah Weiss escribió: «La gente cree que los hombres se masturban como respuesta a sus propios deseos, mientras que las mujeres lo hacen para provocar el deseo de los demás«.

Respecto de esta cuestión vale recordar el revuelo mediático que provocó la entrevista que Veronica Lozano le efectuara a la top model y panelista de «Bendita TV», Alejandra Maglietti, quien con toda la naturalidad del mundo (como debería ser) declaró: «Claro que soy de cosas conmigo misma. Tengo una vida en soledad cómoda (…) «Hoy las mujeres tenemos algunas armas con las cuales pasar la soledad. ¿Entienden?. Es que vivo sola y entonces, no tengo que esconderle nada a nadie. Cada tanto lo uso. Tengo mi preferido…».

De todas formas, solo nos resta sugerir a nuestras lectoras, recurrir al asesoramiento de ginecólogos u otros especialistas, para recabar mayor información acerca de esta practica tan saludable, gratuita y que hasta podría contribuir a fortalecer la relación de pareja…así que a cuidarse y disfrutar!!