{"id":72547,"date":"2026-06-17T17:45:24","date_gmt":"2026-06-17T20:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/24formosa.com.ar\/?p=72547"},"modified":"2026-06-17T17:45:25","modified_gmt":"2026-06-17T20:45:25","slug":"reforzaron-la-importancia-de-la-alimentacion-saludable-y-la-nutricion-en-el-centro-de-salud-maria-luisa-espinoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/24formosa.com.ar\/?p=72547","title":{"rendered":"Reforzaron la importancia de la alimentaci\u00f3n saludable y la nutrici\u00f3n en el centro de salud Mar\u00eda Luisa Espinoza"},"content":{"rendered":"\n

Con una charla en la que se brindaron herramientas pr\u00e1cticas para mejorar la alimentaci\u00f3n diaria y elegir opciones nutritivas m\u00e1s adecuadas para toda la familia.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

El Gobierno de Formosa, a trav\u00e9s del Ministerio de Desarrollo Humano, contin\u00faa fortaleciendo las acciones de promoci\u00f3n de la salud en la comunidad. En ese marco, el servicio de nutrici\u00f3n del centro de salud \u201cMar\u00eda Luisa Espinoza\u201d, del barrio Juan Domingo Per\u00f3n, llev\u00f3 adelante una charla de educaci\u00f3n alimentaria y nutricional denominada \u201cPeque\u00f1os cambios, grandes beneficios\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La actividad estuvo dirigida a pacientes y vecinos de la comunidad en general, con el objetivo de brindar conocimientos y herramientas pr\u00e1cticas que contribuyan a la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos alimentarios saludables en todas las etapas de la vida.<\/p>\n\n\n\n

A lo largo del encuentro, se abordaron distintos aspectos vinculados a las Gu\u00edas Alimentarias para la Poblaci\u00f3n Argentina (GAPA), que promueven una alimentaci\u00f3n variada, equilibrada y segura, basada en el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales, l\u00e1cteos, carnes magras y agua segura como bebida principal de consumo diario.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, las profesionales explicaron c\u00f3mo debe organizarse un plato saludable, destacando que la mitad debe estar compuesta por verduras y frutas, mientras que el resto debe distribuirse entre cereales, legumbres, carnes, huevos y otros alimentos que aportan nutrientes esenciales para el organismo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La charla tuvo tambi\u00e9n una instancia pr\u00e1ctica, en la que se realiz\u00f3 la preparaci\u00f3n de agua saborizada casera y saludable, una alternativa sencilla para favorecer una adecuada hidrataci\u00f3n y disminuir el consumo de bebidas azucaradas, perjudiciales para la salud.<\/p>\n\n\n\n

Otro de los temas desarrollados fue la interpretaci\u00f3n de los sellos de advertencia presentes en el etiquetado frontal de los alimentos industrializados, los cuales permiten a los consumidores identificar de manera r\u00e1pida aquellos productos que contienen exceso de az\u00facares, sodio, grasas saturadas y otros componentes.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, la directora del centro de salud, doctora Ana Bucchi, coment\u00f3 que la jornada cont\u00f3 con la colaboraci\u00f3n de estudiantes avanzados de la carrera de Licenciatura en Nutrici\u00f3n y destac\u00f3 la importancia de acercar a la comunidad este tipo de espacios educativos para fomentar el cuidado de la salud.<\/p>\n\n\n\n

\u201cElegir m\u00e1s frutas y verduras, aumentar el consumo de agua, disminuir las bebidas azucaradas y los alimentos con alto contenido de grasas, as\u00ed como aprender a interpretar los sellos de advertencia de los alimentos envasados, son acciones simples que ayudan a mejorar la calidad de vida de toda la familia\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Al mismo tiempo, remarc\u00f3 que muchas enfermedades, especialmente las cr\u00f3nicas, pueden prevenirse o controlarse mediante una alimentaci\u00f3n adecuada. \u201cPor eso, trabajamos permanentemente para brindar informaci\u00f3n clara, precisa y accesible que permita a las personas tomar decisiones m\u00e1s saludables en su vida cotidiana, ya que peque\u00f1os cambios sostenidos en el tiempo pueden generar grandes beneficios para la salud\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, Bucchi valor\u00f3 que el encuentro \u201cfue muy participativo, promovi\u00f3 el intercambio de saberes y experiencias entre los presentes, permiti\u00f3 responder consultas y reforzar los conocimientos necesarios para adoptar una alimentaci\u00f3n diaria m\u00e1s equilibrada y saludable\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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