{"id":41508,"date":"2022-01-17T17:05:06","date_gmt":"2022-01-17T20:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/24formosa.com.ar\/?p=41508"},"modified":"2022-01-17T17:05:06","modified_gmt":"2022-01-17T20:05:06","slug":"ola-de-calor-recomendaciones-a-tener-en-cuenta-ante-las-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/24formosa.com.ar\/?p=41508","title":{"rendered":"Ola de calor: recomendaciones a tener en cuenta ante las altas temperaturas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mantenerse bien hidratado, permanecer en la sombra y consumir alimentos frescos para que el cuerpo soporte mejor, son algunas de las recomendaciones<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ante la ola de calor que azota a nuestra provincia, con temperaturas superiores a 40 grados, el ministerio de Desarrollo humano recuerda a la poblaci\u00f3n que la adopci\u00f3n de medidas sencillas de cuidado puede evitar complicaciones para la salud, especialmente en los beb\u00e9s, los ni\u00f1os o las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las recomendaciones, sugirieron dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia y ofrecer a los ni\u00f1os abundante agua segura y jugos naturales, durante todo el d\u00eda. No ofrecerles bebidas con cafe\u00edna o con alto contenido en az\u00facar como las gaseosas, ni tampoco comidas pesadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, se recomend\u00f3 que, tanto ni\u00f1os como beb\u00e9s, vistan ropa holgada, liviana, de algod\u00f3n y de colores claros, mantenerlos a la sombra y ba\u00f1arlos o mojarles el cuerpo con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a los adultos mayores, se aconsej\u00f3 a las personas que est\u00e1n a su cuidado aumentarles el consumo de agua, a lo largo del d\u00eda, incluso si no tienen sed y evitar ofrecerles infusiones calientes como el mate o el caf\u00e9, ya que no son \u00fatiles para evitar la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, tener especial cuidado cuando notamos su piel apagada y escamosa, debilidad, confusi\u00f3n, sequedad de la boca y ojos hundidos, ya que son indicadores de una posible deshidrataci\u00f3n; en estos casos acudir al hospital o centro de salud m\u00e1s cercano, lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De igual manera, se sugiere a todas las personas -sin l\u00edmite de edad- evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 17 horas, permanecer a la sombra y en espacios ventilados. A ser posible evitar las actividades f\u00edsicas pero, en caso de realizarlas, elegir las horas de menos calor, con ropa holgada, liviana y de colores claros y no esperar a tener sed para beber agua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, es fundamental prestar mucha atenci\u00f3n cuando estacionamos y bajamos del auto, para no dejar a ninguna persona dentro del mismo, especialmente a beb\u00e9s, ni\u00f1os o adultos mayores, ya que pueden sufrir un golpe de calor en pocos minutos, no solo cuando las temperaturas exteriores rondan o superan los 40 grados, con menos calor tambi\u00e9n puede haber graves riesgos para la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantenerse bien hidratado, permanecer en la sombra y consumir alimentos frescos para que el cuerpo<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":41509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-41508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41510,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41508\/revisions\/41510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/41509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/24formosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}